Calendrier de l’Avent, Calendrier de Lumière : Éveil de l’être :

Tout lire avant de commencer et relire pour commencer :

• Allume ta bougie et connecte là à la mienne et au groupe.
• Respire jusqu’à te sentir en tes pieds, en ta présence. Sent, ressent ta présence en ton cœur, en ton corps.
• Être unifié avec soi-même, c’est vivre en accord avec soi-même.
• Pose-toi en ton espace-cœur, respire et active cette intention en disant à voix haute : Moi (ton prénom) qu’est-ce qui anime mon être ? et laisse venir à toi ce qui t’anime.
• sur ta feuille, dessine, posée sur le rectangle, une sphère d’un rayon de 3 cm (voir photo) et à l’intérieur de cette sphère écrit en violet : Moi (ton prénom) et de la couleur de ton choix : ce qui t’anime. 
• Le redire dans cette conscience que tu as cet élan qui t’anime et est porteur de vie.
• Sois attentif, attentive à ce qui t’anime dans ta journée.

• Dépose ton mandala, ta bougie éteinte et tes affaires jusqu’à demain. 

Très belle journée avec Toi.
Dans la douceur de l’instant.