Calendrier de l’Avent, calendrier de Lumière, éveil de l’être.

• Allume ta bougie pour qu’elle revienne rejoindre la flamme de ma bougie et de nous tous ensemble.
• Te poser en ton espace cœur – inspir – expir – sens tes pieds sur le sol jusqu’à ce que tu sentes ta présence. Sens ta présence en ton espace-cœur, sens ton corps. Sens ce qui anime ton corps (l’écrit d’hier), trace d’une couleur or le tour de la sphère d’hier par-dessus le crayon à papier. 
• Ce qui t’anime est ton carburant, nourrir ce carburant et le laisser te nourrir, c’est grandir ensemble.
  
• Tout en gardant le lien à ta présence, en ton espace-cœur :
• Te poser dans cette intention : je m’ouvre à croire en moi ; dessiner entre les deux étoiles du haut une guirlande en écrivant dans cette guirlande le titre d’une chanson ou la phrase d’une chanson ou une phrase qui te représente.
• Reconnecte la chanson de la Vie, de ta Vie.
• Dépose la feuille de ton mandala, ta bougie éteinte et tes affaires jusqu’à demain pour la suite. 
• Très bel instant de reconnexion à toi-même, à la chanson de ta Vie.
• Avec douceur.