Bonjour, Bienvenue, Bienvenu au calendrier de l’Avent, Calendrier de Lumière : Éveil de l’être.
Lire une 1ere fois avant de faire.

• Allume ta bougie,
• Poses-toi en ton espace cœur – respire : inspire et expire – sent tes pieds sur le sol, ton espace-cœur, ton corps, jusqu’à sentir ta présence.
• Donne-toi quelques instants d’intégration.
• Ose être disponible à toi, à ta profondeur.
• Dans la partie droite de ton mandala (à côté de ta lune)
• dessine une branche de sapin de 5 cm de long (max) en te posant dans l’intention : « que porte ma profondeur »
• Ecrire le mot positif qui t’es venu sur un papier, compter le nombre de lettres du mot et sur cette branche faire autant de boules que de lettre du mot qui t’es venu (voir photo ci-dessous). 
• La hauteur ne doit pas excéder 2,5 cm.
• En te posant dans cette intention : Je m’ouvre à (dire ton mot)
• écrire 1 lettre par boule.
• Le dire trois fois et accueillir.
• Sois heureux, heureuse de découvrir cette ressource.

Dépose ton mandala et tes affaires jusqu’à demain.
Sois attentive, attentif aux messages de La Vie en retour.