Bienvenu,
Bienvenue au calendrier de l’Avent, Calendrier de Lumière : Éveil de l’être.

• Allume ta bougie, avec la même intention.
• Te poser en ton espace cœur – respire : inspir et expir – sent tes pieds sur le sol jusqu’à sentir ta présence. Sent ton espace-cœur, ton corps.
• Dans la vie, nous pouvons être blessé’e par des situations, par des personnes… Vivre demande à se réconcilier avec soi-même.
• Dire et s’entendre dire : Je pose la réconciliation sur mes blessures en dessinant à droite du rectangle (1er jour) une bougie avec sa flamme (ne pas dépasser cet emplacement : 2,5 cm base X 4 cm de haut) 
• De nouveau : Je pose, dépose la réconciliation.
• Te poser dans cette intention : je pose la réconciliation sur mes blessures et écris sur la bougie : réconciliation. 
• Dessine la flamme en disant : « Je laisse ma Lumière reprendre place en moi. »
• Pose-toi, sent, ressent et laisse la réconciliation se diffuser en ton cœur, en ton corps. Laisse cette onde d’amour s’infuser partout en toi.
• Je te souhaite une journée dans la douceur du coeur.
• Joli 8 décembre « en ta Lumière », qu’elle continue à briller, à t’éclairer.
• Éteins ta bougie, sans éteindre ta flamme, pose ta bougie sur ton mandala. Merci de t’accueillir dans cette aventure.
• Très belle journée lumineuse